A mentálhigiénés tanácsadás célja a lelki egészség megőrzésében és fejlesztésében való segítség nyújtása, támogatás a hallgatók életvezetési nehézségeiben.
Lehetőségek:
Egyéni pszichológiai tanácsadás az alábbi területeken:
- tanulással és teljesítménnyel kapcsolatos problémák
- életpályával és jövőképpel kapcsolatos bizonytalanság
- magánéleti konfliktusok (kapcsolati, párkapcsolati, családi nehézségek)
- beilleszkedési és konfliktuskezelési nehézségek
- élethelyzeti krízisek
- stressz kezelése
A tanácsadás előre egyeztetett időpontban történik, maximálisan 10 alkalmat jelent a probléma természetétől függően. Az alkalmak 50 percesek és jellemzően heti rendszerességgel, két személyes helyzetben zajlanak. Az üléseken elhangzottak a pszichológusi titoktartás körébe tartoznak. Szükség esetén megfelelő szakemberhez irányítás elképzelhető.
Tréningek
- tanulási technikák fejlesztése, tanulásmódszertan
- konfliktuskezelés
- kommunikációs tréning
- érzékenyítő tréningek
Az adott félévben meghirdetésre kerülő tréningről további információt az „Aktualitások” menüpontnál találhatnak.